Xuống biển

(Kynangsinhton) – Không phải lúc nào bạn cũng có những thiết bị hiện đại để dự báo thời tiết, nhất là khi đi du lịch, đi phượt hoặc thám hiểm ở những nơi hoang dã điều kiện nghèo nàn. Bài viết hôm nay sẽ chỉ cho bạn những điều cơ bản và sơ lược nhất để dự báo thời tiết khi nhìn vào thiên nhiên.

Dự báo thời tiết:

- Nấm báo mưa: Đây là một loại nấm, đặc điểm của chúng là trước khi mưa nó sẽ mọc. Nên có thể gọi là nấm báo mưa. Đặc điểm là thân màu trắng, có mũ màu nâu nâu. Quanh thân sẽ có một lớp lưới. Nấm mọc nơi ẩm ướt như các bạn biết, loài này dễ tìm thấy nhất là ở các gốc cây mục, dưới những bụi tre, le, lồ ô. Hơn thế nữa, khi đến gần chúng có mùi rất kinh khủng, đặc biệt là khi sắp tàn, mùi của chúng tanh nồng. Nếu thấy cây nấm này thì các bạn hãy chú ý là trời sắp mưa nhé !

ky-nang-sinh-ton-nam-bao-mua

- Chuồn Chuồn: “Chuồn chuồn bay thấp thì mưa – bay cao thì nắng – bay vừa thì râm”. Chúng bay tùy độ cao thấp và thường nhất là báo thời tiết khi có hiện tượng chênh lệch cao thấp giữa áp suất không khí bị nén ở tầng cao buộc các loài biết bay như chuồn chuồn và chim phải bay xuống tầng thấp.

ky-nang-sinh-ton-chuon-chuon-bao-mua

- Chim Én: Là loại chim nhỏ vào mùa xuân thường bay lượn rất nhiều, cánh dài nhọn, chân ngắn, lông đen, bay rất nhanh. Chúng là loài vật báo hiệu thời tiết nên trong dân gian có câu “Én bay thấp mưa ngập bờ ao – én bay cao mưa rào lại tạnh”.

ky-nang-sinh-ton-chim-en-bao-mua

- Cóc: Cóc thường sống ở cạn, da xù xì, mõm ngắn, mặt trên da xấu xí sần sùi gồm nhiều đám mụn tiết nhựa để bảo vệ. Chất nhầy này rất nguy hiểm. Và một kinh nghiệm khi ta nghe cóc nghiến răng báo hiệu thời tiết là khi ấy trời đang nắng bỗng dưng sắp chuyển mưa, mây sẽ kéo tới mù mịt và phát mưa ngay.

- Kiến: Khi kiến di chuyển hàng đàn cắp trứng, hoặc xây dựng lại hang ổ. Đó là dấu hiệu cho trời sắp mưa. Kiến phải đi kiên cố hang ổ tránh mưa bão.

ky-nang-sinh-ton-kien-bao-mua

- Ếch, nhái: Động vật lưỡng cư phát ra tiếng ộp ộp lâu và to hơn bình thường khi thời tiết xấu xuất hiện. Khi âm lượng của chúng tăng lên, một cơn giông bão có thể đang ập tới.

- Bầu trời: Trong quan niệm dự báo thời tiết đã là kinh nghiệm từ lâu mà con người vẫn dùng để đoán là buổi sáng có mưa cũng không kéo dài quá trưa và gió cũng không kéo dài quá hai – ba giờ chiều. Khi ta nhìn lên bầu trời thấy có mây vàng thì chuyển gió và mây có sắc đỏ thì sắp mưa sa. Khi phía phía đông sáng chớ vội mừng vì có thể gặp mưa, phía bắc u ám cũng chớ vội lo vì cơn mưa phía bắc rất nhanh tan.

Một kinh nghiệm nữa là vào tháng bảy thường có mưa to giông lớn, tháng tám nắng gắt da và ngày mưa thì trời u ám nên tối sớm. Nếu sáng sớm có nắng thì chiều lại có mưa, nếu lác đác mưa buổi sớm thì trưa chiều nắng to.

- Trăng: Trăng đêm có quầng rõ nét thì hạn, trời nắng. Trăng tán, vòng tròn quanh trăng mờ thì trời mưa.

ky-nang-sinh-ton-trang-bao-mua

- Sương: Thường thì nếu sáng sớm mà nhiều sương thì cả ngày hôm đó trời nắng to.

Kỹ Năng Sinh Tồn

 

Kỹ năng sinh tồn – Trong nhiều trường hợp sử dụng la bàn trên điện thoại mang theo không chính xác hoặc các thiết bị điện tử hết pin, nắm vững cách định hướng từ thiên nhiên có thể cứu sống bạn và người thân. Dưới đây là phương thức xác định phương hướng từ gậy và mặt trời.

1. Phương pháp 1
Còn gọi là phương pháp Owendoff. Dùng một cây gậy thẳng dài khoảng 90 cm, cắm thẳng góc với mặt đất. Ta ghi dấu đầu bóng của gậy, lần thứ nhất gọi là điểm A.
Sau đó khoảng 15 phút, bóng gậy sẽ di chuyển qua chỗ khác, ta lại đánh dấu bóng của đầu gậy thứ hai, gọi là điểm B. Nối điểm A và B lại, ta có một đường thẳng chỉ hướng Đông Tây (điểm A chỉ hướng Tây, còn điểm B chỉ hướng Đông). Và dĩ nhiên hướng Nam Bắc thì thẳng góc với hướng Đông Tây. 


2. Phương pháp 2
Phương pháp này lâu hơn phương pháp 1 chừng vài giờ nhưng khá chính xác.
- Dùng một cây gậy thẳng dài khoảng một mét, cắm thẳng góc với mặt đất, trước giữa trưa. 

Vẽ một cung của vòng tròn từ điểm A với tâm của gốc cây gậy.
- Giữa trưa, bóng gậy sẽ ngắn lại, nhưng quá trưa, bóng gậy sẽ chạm lại vòng tròn, ta đánh dấu điểm đó gọi là điểm B.
- Chia đường AB ra làm hai phần đều nhau. Kẻ đường thẳng từ chân gậy đi qua giữa đoạn AB, sẽ cho ta hướng Bắc

(Kynangsinhton) - Xôn xao cộng đồng mạng với hàng chục ngàn lượt like, hàng ngàn lượt chia sẻ trên facebook cá nhân cũng như trên các fanpage nổi tiếng như YAN News, Robbey… Chú rể Duy Tuấn và cô dâu Nguyễn Huyền đang được cộng đồng mạng lùng sục tìm hiểu bởi ý tưởng phá cách cực kỳ độc đáo, mới lạ và đẹp mê hồn. Cùng Kỹ Năng Sinh Tồn có cuộc trao đổi riêng với hai bạn nhé.

   * Chùm ảnh cưới hoang dã 3Đ Độc – Đẹp – Đỉnh xôn xao cộng đồng mạng

20150429_091725

KNST: Chào hai bạn, cảm giác của hai bạn thế nào khi bộ ảnh của mình được cồng đồng chào đón ngay khi vừa đăng tải?

Nguyễn Huyền (NH): Mình thật sự rất vui, ngoài niềm hạnh phúc thực hiện được bộ ảnh cưới như ý, sự quan tâm của bạn bè và cộng đồng thực sự là niềm an ủi lớn cho công sức hai vợ chồng đã bỏ ra để thực hiện.

Duy Tuấn (DT): Chúng mình thực hiện bộ ảnh với nhiều ý định, không ngoài dự đoán đã được cồng đồng rất chào đón và quan tâm.

KNST: Những ý định của các bạn khi thực hiện bộ ảnh là gì?

DT: (cười) tất nhiên trước hết là bộ ảnh cưới của hai vợ chồng, không muốn đi theo những khuôn mẫu có sẵn, chúng mình muốn thực hiện thật độc đáo, mới lạ. Không những có ý nghĩa với hai vợ chồng, chúng mình mong muốn từ bộ ảnh sẽ đánh thức bản năng sinh tồn gốc trong mỗi người xem.

NH: Mình là người làm truyền thông, đặc biệt là triển khai những dự án độc nhất vô nhị, do vậy bộ ảnh cưới mình muốn thực hiện cũng phải đạt tiêu chí có một không hai.

Dauto cover

KNST: Thật sự là bộ ảnh độc nhất vô nhị (1102) rồi, điều này chắc không phải bàn cãi. Vậy ý nghĩa đánh thức bản năng sinh tồn gốc là như thế nào?

DT: Từ ý tưởng chủ đạo là “đánh thức bản năng sinh tồn gốc”, chúng tôi thấy rằng cuộc sống đủ đầy hiện đại ngày nay đã làm con người quên đi bản năng sinh tồn gốc của mình, chồng là người nghiên cứu và đào tạo kỹ năng sinh tồn, vợ là người làm truyền thông, chúng tôi muốn kết hợp sức mạnh của cả hai để làm nên bộ ảnh hy vọng có sức lan tỏa rộng rãi, từ câu chuyện trong bộ ảnh sẽ đánh thức bản năng sinh tồn tối cơ bản của con người: sống gần gũi mới Mẹ thiên nhiên và sống sót từ nguồn dinh dưỡng tự nhiên.

NH: Cụ thể về việc thực hiện bộ ảnh, hai vợ chồng ấp ủ thực hiện bộ ảnh với ý tưởng trên đã lâu, kết hợp với việc thực hiện bộ ảnh cưới, chúng tôi đã lên ý tưởng thực hiện mong muốn của mình ngay lần này. Câu chuyện mô tả về anh chàng người rừng hoàn toàn khỏe mạnh, béo tốt dù sống lâu năm trong rừng do sử dụng nguồn dinh dưỡng tự nhiên, tốt lành không độc hại. Một tiểu thư đi lạc vào rừng vô tình bị anh người rừng phát hiện và bắt về nơi sinh sống. Ban đầu cô không hề ăn được các thức ăn này. Nhưng khi cảm nhận được, cô lại thấy thích thú và lâu dài đã nảy sinh tình cảm, hai người yêu nhau. Bộ ảnh lồng thêm những khung cảnh hiện đại để thấy rằng với bản năng sinh tồn gốc, khi đã sống tốt ở nơi thiên nhiên thì bạn hoàn toàn có thể sống tốt ở bất cứ nơi đâu. Cuối cùng, trong bộ ảnh có một bí mật nho nhỏ về câu chuyện, xin dành cho các bạn khám phá.

KNST: Ý tưởng rất hay, với sự lan tỏa mạnh mẽ hiện nay của bộ ảnh, hy vọng mong muốn của các bạn sẽ được hoàn thành. Các bạn đã chuẩn bị cho quá trình chụp thế nào?

NH: Về trang phục, do ý tưởng là chụp sinh sống trong rừng nên chủ yếu ban đầu là quần áo CD, CR chúng mình làm việc cùng TuArts bởi gần đây TuArts nổi lên là đơn vị thực hiện ảnh cưới có tiếng tại HN, mua một số trang phục đi phượt cho cô dâu, chú rể đã có sẵn. Khi vào rừng chúng tôi phải lùng sục khắp khu rừng Tam đảo để chọn được bối cảnh thật sự hoang dã, có suối, có cây to, có thức ăn, ít người qua lại. Sau đó chú rể sử dụng các kỹ năng của mình để thực hiện săn bắt, hái lượm như trong hình. Toàn bộ phục trang của chú rể được lấy từ thiên nhiên như lá chuối khô để quấn khố, dây leo quấn người, bùn đất từ ven suối, …

DT: Mình hầu như không cần chuẩn bị gì, mọi hoạt động như dựng lều, tìm trang phục,… đều lấy ngay tại rừng.

KNST: Khó khăn lớn nhất trong quá trình thực hiện là gì?

DT: Khó khăn lớn thì không có gì ngoài vấn đề trời thường xuyên mưa lớn, mây mù âm u khắp nơi khiến thời gian thực hiện bị kéo dài. Đặc biệt với cô dâu phải trải qua những vấn đề như vắt cắn, rận đốt, muỗi bám khắp nơi thật sự cũng không dễ dàng gì.

KNST: Một câu hỏi tế nhị, chi phí hai bạn thực hiện bộ ảnh là bao nhiêu?

NH: Cũng không có gì tế nhị (cười), tổng chi phí hết tầm 40 triệu, phần chụp nơi hoang dã mọi thứ đều lấy từ tự nhiên nên không đáng bao nhiêu, chủ yếu nằm ở chi phí thuê xe di chuyển do chú rể không muốn tự lái nhằm đảm bảo sức khỏe khi chụp hình, chi phí thuê studio cho phần ảnh hiện đại, ăn uống cho toàn ê kíp, phí chụp phòng tổng thống tại KS 7 sao Lotte.

KNST: Cảm ơn hai bạn, thực sự rất ấn tượng sau khi hiểu thêm về bộ ảnh. Chúc hai bạn hạnh phúc và có thêm những ý tưởng hữu ích, độc đáo trong thời gian sắp tới.

NH: Cảm ơn KNST đã cho chúng mình cơ hội được chia sẻ.

DT: Sinh tồn là nghệ thuật để sống sót. 99% mọi người nghĩ họ sẽ không bao giờ phải ăn sâu bọ để sống cho đến ngày điều đó diễn ra. Hãy thực hành để sẵn sàng cứu mình và người thân khi tình huống xấu nhất xẩy ra các bạn nhé

Ky Nang Sinh Ton - Toan than

Bộ ảnh đầy đủ của đôi bạn:

https://www.facebook.com/huyendauto/media_set?set=a.1232984826717971.1073741887.100000193977191&type=3&pnref=story

(Ảnh trong bài do Duy Tuấn và Nguyễn Huyền cung cấp)

Kỹ Năng Sinh Tồn

(Kynangsinhton) - Cộng đồng mạng xôn xao với bộ ảnh cưới vừa được một bạn gái chia sẻ cách đây không lâu với hàng trăm lượt chia sẻ và bình luận do tính chất độc, lạ và đã mắt khi bộ ảnh được thực hiện theo cốt truyện, từ nơi rừng sâu hoang dã cho đến địa điểm sang trọng nhất Hà thành.

Trong khi đa số các bộ ảnh cưới được thực hiện chỉ với mục tiêu chọn lựa các khung cảnh đẹp nhằm tạo nên một album cưới lung linh thì đôi bạn trẻ trong bộ hình đã thực sự đầu tư ý tưởng và công sức thiết kế nên một câu chuyện tình trọn vẹn giữa một chàng trai sống lâu năm nơi rừng sâu núi thẳm với một tiểu thư chốn Hà Thành. Trong một chuyến đi chơi và bị lạc nơi rừng sâu, cô gái bị chàng trai rừng núi bắt được, những tưởng nguy hiểm đe dọa nhưng qua tiếp xúc đôi bạn đã nẩy sinh tình cảm và kết quả là cô gái đã thuyết phục được chàng trai cùng cô đến chốn đô thành theo tiếng gọi của tình yêu.

Cùng ngắm những khung hình đẹp như trong mơ và cực đã của đôi bạn:

Kỹ năng sinh tồn 1

Sinh tồn nơi hoang dãKỹ năng sinh tồn 3 Kỹ năng sinh tồn 4 Kỹ năng sinh tồn 6 Kỹ năng sinh tồn 13

Theo dõi và đuổi bắtKỹ năng sinh tồn 16 Kỹ năng sinh tồn 17 Kỹ năng sinh tồn 19 Kỹ năng sinh tồn 21 Kỹ năng sinh tồn 25 Kỹ năng sinh tồn 32

Người rừng xanh và mỹ nhân nảy sinh tình cảmKỹ năng sinh tồn 35 Kỹ năng sinh tồn 42 Kỹ năng sinh tồn 45

Kỹ năng sinh tồn 55_2 Kỹ năng sinh tồn 54 Kỹ năng sinh tồn 57_2

Người rừng xanh lịch lãm trong những bộ vest cùng cô dâu xinh đẹpKỹ năng sinh tồn 61

 

Ky Nang Sinh Ton 67_5 Ky Nang Sinh Ton 79_1 Ky Nang Sinh Ton 79_4 74

Kỹ Năng Sinh Tồn đang liên hệ với chủ nhân bộ ảnh để có thông tin chi tiết hơn cung cấp đến bạn đọc.

Xem thêm các hình ảnh trong bộ album của đôi bạn:

https://www.facebook.com/huyendauto/media_set?set=a.1232984826717971.1073741887.100000193977191&type=3&pnref=story

Kỹ Năng Sinh Tồn

(kynangsinhton) – Tâm trạng buổi sáng khi thức dậy của bạn sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, mức năng lượng trong cả ngày của bạn. Nếu bạn mong muốn nhận được nhiều năng lượng và sức sống vào mỗi sáng thức dậy những gợi ý dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn.

Điều đầu tiên bạn cần nhớ là hít thở thật sâu khi vẫn còn nằm trên giường. Hít vào thở ra thật sâu 10 lần sẽ giúp oxy trong cơ thể bạn điều hòa và bắt đầu đánh thức cơ thể tỉnh dậy một cách tự nhiên nhất.

Ky Nang Sinh Ton-tap-yoga-thuc-day-sang-khoai
Tập những động tác thể dục nhẹ nhàng hay yoga, sẽ giúp cho máu lưu thông và di chuyển các chất lỏng dùng để bôi trơn các khớp xương. Việc tập thể dục này còn giúp xoa bóp các cơ bắp của bạn và giúp bạn dẻo dai cả ngày. Bạn cũng có thể tham khảo để tìm cho mình những tác yoga phù hợp với 10 phút thể dục buổi sáng.

Sau khi khởi động bằng những động tác thể dục nhẹ nhàng, bạn nên ngồi thiền bằng cách bắt chéo chân trên sàn nhà và hít thở sâu, thả lỏng để đầu óc được nghỉ ngơi, không nghĩ đến công việc hay kế hoạch bạn định thực hiện trong ngày. Ngồi thiền sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm giảm cảm giác mệt mỏi, tăng cường đưa máu lên não, mang đến cảm giác hạnh phúc cho cả ngày.

Ky Nang Sinh Ton-thuc-day-sang-khoai
Uống nước với chanh là việc bạn nên làm tiếp theo vào mỗi buổi sáng. Nước chanh sẽ kích thích quá trình chuyển hóa trong cơ thể bạn, làm ấm cơ thể, giúp giải độc cho cơ thể bạn, tăng cường miễn dịch, giảm stress. Bạn sẽ có làn da trông rạng rỡ và đôi mắt sáng lấp lánh do thói quen uống nước chanh mỗi ngày.

Việc đi bộ hay nhảy dây ít phút cũng có thể giúp bơm hệ thống bạch huyết, giúp tiếp thêm sinh lực, rửa chất độc tố và làm cho bạn cảm thấy sảng khoái. Nhảy dây buổi sáng khiến đầu óc bạn tỉnh táo, tràn đầy sinh lực cho cả ngày.

Ky Nang Sinh Ton-thuc-day-sang-khoai4

Việc mà bạn không nên quên là rửa mặt bằng sữa rửa mặt mỗi sáng. Bạn cũng có thể chọn loại sữa rửa có tác dụng như một mặt nạ trước khi tắm 10 phút để có một làn da tươi sáng và rất dễ dàng để bạn tiếp tục chăm sóc da hay make up để sẵn sàng đến công sở.

Việc cuối cùng bạn nên làm để có một ngày tràn đầy năng lượng là tắm bằng nước lạnh. Nước lạnh sẽ giúp cho máu và bạch huyết của bạn lưu thông. Nếu bạn không tắm được nước lạnh thì cũng nhớ tắm trước khi ra khỏi nhà để giữ cơ thể sạch sẽ, sảng khoái bắt đầu một ngày mới.

Buổi sáng thức dậy mỗi người sẽ có những thói quen thường làm khác nhau. Tuy nhiên, để tăng cường sức khỏe, hãy thử những bước trên để thấy sự thay đổi trong tâm trạng và năng lượng mỗi lần ngủ dậy nhé.

Ly Ly-St

Kỹ Năng Sinh Tồn

 

 (kynangsinhton) – Ai cũng biết rằng thực phẩm dầu mỡ, nhiều muối là nguyên nhân gây ra các bệnh béo phì, tim mạch. Nhưng bạn có biết rằng căn bếp nhà mình đang trữ 14 món ăn quen thuộc mà tiềm ẩn nguy hiểm chết người không? Hãy cùng khám phá 14 loại thực phẩm đó nhé!

Khoai tây

Không được ăn khoai tây đã có mảng xanh

ky nang sinh ton-nguy-hiem-chet-nguoi-tu-nhung-mon-an-quen-thuoc1

Khoai tây chứa một chất độc tự nhiên trong mầm và lá. Khoai tây để lâu ngày sẽ xuất hiện mầm và mảng xanh bám ngoài vỏ, độc tố ngày càng nặng và gây nguy hiểm chết người. Người bình thường chỉ cần ăn khoảng 2 miligram chất độc này sẽ gặp triệu chứng đau bụng, tiêu chảy và nhức đầu. Hấp thụ từ 3 đến 6 miligram thì khả năng tử vong là rất cao. Do đó, tốt nhất nên bỏ khoai tây đã mọc mầm hoặc xuất hiện mảng xanh.

Cà phê

Cà phê có nhiều tác dụng phụ

Thức uống quen thuộc này tiềm ẩn khá nhiều nguy cơ đáng ngại. Cà phê nóng có thể gây bỏng nghiêm trọng nếu bạn lỡ tay làm đổ lên người. Ngoài ra, nó làm tăng nhịp tim và gây bồn chồn, do đó những ai có vấn đề về tim mạch hay khó ngủ nên hạn chế sử dụng nếu không muốn tình trạng trầm trọng hơn. Cà phê có nhiều tác dụng phụ nên nhớ là chỉ dùng dưới 2 ly một ngày bạn nhé!

Trứng

Nói không với trứng sống

ky nang sinh ton-nguy-hiem-chet-nguoi-tu-nhung-mon-an-quen-thuoc3

Trứng sống chứa một loại vi sinh vật tên là Salmonella, gây nên một số triệu chứng như nôn mửa, tiêu chảy, ngộ độc. Vậy nên sau khi mua trứng về nhà bạn cần cho ngay nó vào tủ lạnh. Khi chiên trứng, tốt nhất nên chiên kĩ đến khi lòng đỏ chín vàng. Những ai bụng hơi yếu không nên ăn trứng chín tái, trứng chần lòng đào.

Thịt chế biến sẵn

Chất bảo quản trong thịt làm sẵn rất độc hại

Không mấy bất ngờ khi các nhà nghiên cứu khuyến cáo người dân không nên sử dụng thịt hộp, thịt xông khói, thịt đã qua chế biến thường xuyên. Các chất bảo quản cùng hàm lượng muối cao trong các loại thịt này dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh ung thư, tim mạch.

Hotdog

Cẩn thận khi ăn hotdog

ky nang sinh ton-nguy-hiem-chet-nguoi-tu-nhung-mon-an-quen-thuoc5

Hotdog gây nguy hiểm không phải vì thành phần chế biến, mà vì chính hình dáng của nó. Chiếc hotdog hoàn toàn có khả năng làm nghẹn đường hô hấp gây tử vong. Loại thực phẩm này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em dưới 10 tuổi, do đó các bậc phụ huynh nên nhắc nhở con cắn miếng nhỏ và nhai kĩ.

Ớt

Xắt ớt bằng tay có thể gây sưng

Đối với những ai có da nhạy cảm, xắt ớt bằng tay trần có thể gây nóng và sưng tấy làn da. Ớt càng cay thì người nấu ăn càng thêm đau đớn. Do đó bạn nên dùng đũa giữ ớt khi cắt để tránh bị dính nước tiết ra từ ớt .

Cá ngừ

ky nang sinh ton-nguy-hiem-chet-nguoi-tu-nhung-mon-an-quen-thuoc2

Ăn cá ngừ quá thường xuyên sẽ gây nguy hiểm khôn lường đến sức khỏe. Nguyên nhân là do cá ngừ hay bị nhiễm thủy ngân. Ăn cá ngừ thường xuyên hơn 2 bữa tuần có thể làm tích tụ thủy ngân trong não bộ, làm tắc nghẽn các mạch máu, làm bạn hóa điên và tử vong!

Hạt điều sống

Hạt điều chưa qua chế biến rất nguy hiểm

Hạt điều sống chứa chất độc thường thấy trong cây thường xuân, do đó nên mua loại đã được sấy, hấp hoặc rang muối. Nếu ăn phải chất độc trong hạt điều, bạn có thể bị tiêu chảy, ngộ độc. Tệ hơn nữa là nếu bạn bị dị ứng với cây thường xuân, có thể bạn sẽ tử vong tức thì nếu không kịp cấp cứu.

Thịt sống

ky nang sinh ton-nguy-hiem-chet-nguoi-tu-nhung-mon-an-quen-thuoc6

Nguy cơ ngộ độc từ thịt sống rất cao

Thịt sống có thể cho là loại thực phẩm nguy hiểm nhất trong căn bếp nhà bạn. Các vi khuẩn nguy hiểm như Salmonella và E-coli là nguyên nhân hàng đầu gây ngộ độc thực phẩm. Khi chế biến thịt sống, cần chú ý rửa tay và các dụng cụ làm bếp thật kĩ. Không để thịt sống chung với các loại thực phẩm khác để tránh lây vi khuẩn. Khi nấu thịt, cần nấu chín kĩ ở nhiệt độ cao nhằm diệt sạch vi khuẩn. Nếu chưa dùng ngay thì cần lập tức bỏ thịt vào tủ lạnh để ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi.

 Ly Ly

Kỹ Năng Sinh Tồn

(Kynangsinhton) – Sốt xuất huyết là một loại bệnh dịch nguy hiểm, tốc độ lây lan nhanh, người bị sốt xuất huyết, đặc biệt là trẻ em nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.

Bệnh sốt xuất huyết hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và chưa có vắc xin phòng bệnh. Do vậy, bệnh sốt xuất huyết thường gây ra dịch lớn làm, có thể gây tử vong nhất là với trẻ em.

Muỗi vằn Ades aegypty là vector chính trung gian truyền bệnh sốt xuất huyết. Tuy nhiên, hiện vẫn còn nhiều người chưa hiểu biết rõ những đặc điểm sinh sống, hoạt động của loài muỗi này có liên quan đến bệnh sốt xuất huyết như thế nào, nên chưa tích cực phòng chống hoặc phòng chống chưa tốt. Từ đó bệnh sốt xuất huyết hằng năm vẫn cứ “đến hẹn lại lên”. 

Ky Nang Sinh Ton -nhan-biet-muoi-sot-xuat-huyet-1

Muỗi vằn Ades là trung gian truyền bệnh sốt xuất huyết.

Nhận diện muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết 

- Muỗi có màu đen, thân và chân có những đốm trắng thường được gọi là muỗi vằn. 
– Muỗi vằn cái đốt người vào ban ngày, đốt mạnh nhất là vào sáng sớm và chiều tối. 
– Muỗi vằn thường trú đậu ở các góc/xó tối trong nhà, trên quần áo, chăn màn, dây phơi và các đồ dùng trong nhà. 
Muỗi vằn đẻ trứng, sinh sản ở các ao, vũng nước hoặc các dụng cụ chứa nước sạch ở trong và xung quanh nhà như bể nước, chum, vại, lu, khạp, giếng nước, hốc cây… các đồ vật hoặc đồ phế thải có chứa nước như lọ hoa, bát nước kê chạn, lốp xe, vỏ dừa… Muỗi vằn phát triển mạnh vào mùa mưa, khi nhiệt độ trung bình hàng tháng vượt trên 20 độ C. 

Nơi sinh sản của muỗi Aedes 

Muỗi Aedes aegypti sinh sôi ở những khu vực có nhiều người (đô thị). 

Muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết đẻ trứng vào những dụng cụ chứa nước trong nhà và khu vực quanh nhà (chai lọ, thùng bỏ không, rác thải, lốp hỏng, v.v có nước đọng).

Trứng nở khi tiếp xúc với nước. Trứng muỗi có thể chịu được điều kiện rất khô và sống trong nhiều tháng. Trong suốt đời chúng, muỗi cái đẻ tới 5 lần, mỗi lần hàng chục trứng.

Muỗi trưởng thành “thường” trú đậu ở những chỗ tối trong nhà (tủ, hốc, gậm giường, sau rèm). Ở những chỗ đó chúng tránh được gió, mưa và phần lớn các loài ăn thịt, giúp chúng sống lâu hơn và khả năng chúng sẽ sống đủ lâu để nhiễm virus từ một người bệnh nào đó và truyền cho người khác cũng tăng lên. 

 

Phòng bệnh sốt xuất huyết cần diệt muỗi và bọ gậy.

Loại bỏ nơi sinh sản của muỗi, diệt bọ gậy/loăng quăng. Thả cá bảy màu vào tất cả các vật chứa nước trong nhà (bể, giếng, chum vại, lu khạp) để diệt bọ gậy (loăng quăng). Thu gom, hủy đồ phế thải ở xung quanh nhà như chai lọ vỡ, ống bơ, vỏ dừa… Thay nước, thau cọ chum vại hàng tuần. Bỏ muối vào bát kê chân chạn (bẫy kiến), cho cát ẩm vào lọ hoa.

Tự bảo vệ mình tránh bị muỗi đốt

Mặc áo quần dài tay, ngủ trong màn ban ngày, dùng hương muỗi, bình xịt diệt muỗi. Cho bệnh nhân nằm màn, tránh muỗi đốt. Dùng rèm che, mành tẩm hóa chất diệt muỗi che cửa để hạn chế và diệt muỗi.

Ky Nang Sinh Ton -nhan-biet-muoi-sot-xuat-huyet-2

Khi đi ngủ nên mắc màn

Chúng ta có thể phòng tránh muỗi đốt bằng cách xoa lên da các loại kem chống muỗi và dùng các vượt muỗi được bán trên thị trường để tiêu diệt muỗi. Những việc này sẽ hạn chế thấp nhất nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết cho bạn và gia đình.

Ly Ly – St

Kỹ Năng Sinh Tồn

(Kynangsinhton) – Hiện nay trên thị trường, các loại cam Trung Quốc bị thương lái tẩm hóa chất đang tràn lan trên thị trường. Vậy làm cách nào để lựa được hàng việt và tránh mua phải cam Trung Quốc có ngâm hóa chất độc hại.

Trên thị trường nước ta hiện nay, có rất nhiều loại cam được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên đáng ngại nhất vẫn là loại cam Trung quốc bị thương lái tẩm hóa chất đang tràn lan trên thị trường. Cam Trung Quốc được chia làm 2 loại là cam vàng và cam xanh. Để nhận biết loại cam Trung Quốc độc hại này, cần nắm được một số đặc điểm sau:

- Hình dạng cam Trung Quốc có vỏ láng mịn, không tỳ vết, màu sắc tươi lâu và loại nào cũng không có hạt. Khác với Trung Quốc, cam Hà giang hay cam Việt nam nói chung đều có vỏ sần sùi và dày vỏ hơn cam Trung Quốc, vỏ hay bị nám, mẫu mã xấu hơn và loại nào cũng có hạt.
cam-trung-quoc-1

Cam Trung Quốc bị thương lái tẩm ướp hóa chất thường có vỏ láng mịn, không tì vết

- Về màu sắc, cam vàng Trung Quốc có màu vàng chanh hoặc cam rất đặc trưng. Cam xanh có màu xanh như cam miền Tây nhưng màu nhạt hơn, rất bóng và vỏ dày. Cam Hà Giang có hạt, khi chín quả màu vàng, cùi dày, vị ngọt thơm, có hạt; khi chín quả màu vàng, cùi dày, vị ngọt thơm. Một số trái có màu rám nắng, không được đẹp mắt.

- Phần cuống của cam Trung Quốc có màu hơi thâm và rất dễ rụng, cuống không chắc chắn như cam miền Tây. Lá cam Trung Quốc thường rất non, màu nhạt. Khi bổ cam, phần cùi có màu hơi nhạt và không có mùi thơm.

ky nang sinh ton-nhan-biet-cam-trung-quoc 2

Khác với cam Trung Quốc, cam Miền tây nước ta có vỏ móp méo, nhiều nước, khi bổ ra có mùi thơm

- Mặt khác, cam sành nước ta có hình dáng tròn, trái khá lớn, vỏ dày, sần sùi, xù xì, có màu xanh đậm nhưng không đều màu. Cam miền Tây vỏ trái cam màu xanh nhạt hơn, mỏng vỏ, hình dáng trái không tròn, móp méo nhưng vắt ra rất nhiều nước.

Kết:

Cam Trung Quốc bị thương lái ngâm tẩm thuốc cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe. Vì vậy, không được chủ quan. Hơn nữa, tuyệt đối không mua cam đã bị thâm hoặc nhũn ở đầu dù phần vỏ của hoa quả còn đẹp. Chú ý đến một số hiện tượng bất thường quả quá non, xanh, quả chín quá đều, đẹp không bình thường. Khi mua cam hoặc bất kì loại hoa quả nào về nhà cũng cần được rửa thật kỹ, gọt vỏ sạch sẽ trước khi bày ra bàn ăn.

Ly Ly – ST

Kỹ Năng SInh Tồn

(kynangsinhton) Thời tiết mứa nhiều và ẩm ướt luôn là kẻ thù không phá hoại chiếc máy ảnh yêu quý của bạn, đặc biệt là hệ thống ống kính. Sau đây sẽ là những cách giúp bạn giữ gìn chiếc máy hiệu quả nhất trong mùa mưa.

1. Tậu một chiếc tủ chống ẩm để bảo vệ máy ảnh của bạn

Để phòng lâu dài, nhiều người thường lựa chọn việc sử dụng tủ chống ẩm như một giải pháp vô cùng an toàn.

Ky Nang Sinh Ton-cach-bao-quan-may-anh-khoi-am-moc
Tủ chống ẩm là biện pháp an toàn nhất để bảo quản máy ảnh

Một điều rất tiện lợi khi dùng tủ chống ẩm là bạn có thể tùy chỉnh độ ẩm chính xác theo ý mình và hoàn toàn có thể an tâm về những thứ đựng bên trong. Tuy nhiên, giá thành là thứ khiến người mua cân nhắc. Để mua được một tủ chống ẩm, bạn phải bỏ ra một ngân sách không hề nhỏ. Tuy nhiên, với những nhà nghề thì đây là cách đảm bảo cho chiếc máy ảnh hàng chục triệu của mình được an toàn nhất.

2. Hộp nhựa và một vài túi chống ẩm

Nếu bạn chỉ là dân nhiếp ảnh khiêm tốn, yêu thích nghề chụp ảnh mà không đủ tiền mua tủ chống ẩm thì đây là biện pháp tốt nhất cho bạn và máy ảnh của bạn
So với tủ chống ẩm, việc sử sụng hộp chống ẩm và túi hút ẩm không những rẻ tiền hơn mà rất tiện lợi. Tuy nhiên, Độ an toàn và tính chính xác về độ ẩm không thể bằng tủ hút ẩm được. Song, đây lại là cách đa phần anh em nhiếp ảnh Việt Nam sử dụng để bao quan thiết bị của mình.

Ky Nang Sinh Ton-cach-bao-quan-may-anh-khoi-am-moc2

Độ ẩm tốt nhất cho thiết bị ảnh là 20-40. Bạn có thể để máy ảnh trong một hộp nhựa chuyên dùng và các gói hút ẩm cùng đồng hồ đo độ ẩm là bạn đã có thể tạo một môi trường chống ẩm khá tốt rồi.
Một số người thường cho túi hút ẩm vào balo luôn cho tiện, song, cách làm này chỉ hỗ trợ được phần nào bởi vải vóc, bông trong balô không tốt cho máy ảnh vừa là nơi dễ bị ẩm nhất.

3. Đem ống kính ra phơi vào những ngày đẹp trời

Nhiều bạn còn mang cả máy ảnh ra phơi, nhưng như thế là không tốt đâu nhé. Chỉ mang mỗi ống kính ra phơi thôi. Việc để body lâu dưới ánh nắng mặt trời sẽ ảnh hưởng đến các chi tiết máy, đặc biệt là cảm biến máy ảnh.

Ky Nang Sinh Ton-cach-bao-quan-may-anh-khoi-am-moc 3

Khi để ống kính tiếp xucc trực tiếp với ánh sáng mặt trời sẽ làm các tia UV loại trừ các bào tử nấm mốc trong ống kính để chúng không thể sinh ra hay phát triển được nữa, trả lại sự trong sạch sắc nét cho ống kính của bạn

4. Nguồn sáng có tác dụng nhiệt hoặc tia UV

Trong ngành công nghiệp in, người ta thường dùng các loại đèn UV để có thể làm khô nhanh đảm bảo tính định hình của mực in. Tương tự thế, ta có thể áp dụng cách này với các thiết bị máy ảnh.

Ky Nang Sinh Ton-cach-bao-quan-may-anh-khoi-am-moc4
Bên cạnh đó các nguồn sáng có tác dụng nhiệt cao như đèn sợi đốt cũng sẽ giúp tiêu giảm sự phát sinh của nấm mốc. Một cách vừa dể dang vừa hiệu quả.

5. Một miếng băng vệ sinh

Bạn đừng khinh thường nhé, đừng vì ngại ngần mà hãy tỏ ra mình là người hiểu biết và sáng suốt. Bời cách này không những có khả năng thấm hút tuyệt đối và dễ dàng sử dụng. Bên cạnh đó, khi chụp ảnh dưới mưa, bị dính nước nhiều, nếu không xử lý nhanh bạn sẽ phải chi cả mấy triệu đồng để tu sửa máy tính đấy. Có nó, máy ảnh sẽ nhanh chóng khô ráo và bảo đảm các bộ phận của máy được an toàn của bạn.

Ly Ly-St
Kỹ Năng Sinh Tồn

(Kynangsinhton) – Đã là sinh viên thì hiếm bạn nào không có Laptop làm bạn. Với nhiều mẫu mã đẹp, hiệu năng sử dụng ngày càng tăng cao và mức giá hợp lý, laptop luôn là lựa chọn của sinh viên. Tuy nhiên, nhiều bạn thường than thở vì phải chi quá nhiều tiền cho việc sửa chữa laptop, sau đây sẽ là 5 bí kíp để bạn refresh và tăng sức đề kháng cho laptop được bền lâu.

>>Kỹ năng sinh tồn: Cách theo dõi laptop bị mất bằng Prey
>>Kỹ năng sinh tồn: Xử lý nhanh chiếc điện thoại rơi tõm vào nước?
>>Kỹ năng sinh tồn: Máy tính bị nước vào, phải làm sao?

1. Các sinh viên nhà mình nên vệ sinh laptop thường xuyên

Các bạn sinh viên sẽ dễ dàng thấy rằng, chỉ sau một thời gian, máy chạy chậm, nóng, quạt kêu to, hoặc phím bị kẹt. Nguyên nhân nhiều khi rất đơn giản, do máy để bụi bẩn, hoặc có giấy vụn làm kẹt phím, bụi bẩn quá nhiều làm khô quạt tản nhiệt, khô keo tản nhiệt…. Vậy giải pháp đơn giản là chỉ cần làm vệ sinh máy thường xuyên.
Để vệ sinh máy, bạn nên sắm một bộ vệ sinh latop bao gồm chủi quét bàn phím, khăn lau màn hình, thuôc xịt và ống hút bụi.

Ky Nang Sinh Ton-5-cach-de-lap-top-luon-ben-nhu-moi-danh-cho-sinh-vien

Bộ vệ sinh laptop rất rẻ, nó còn rất hay được khuyến mãi và hỗ trợ giá ở các siêu thị nữa. Vì vậy, đừng ngần ngại đầu tư chút vốn để bảo quản máy laptop lâu dài nhé

2. Sinh viên ơi, hãy hỗ trợ bằng tản nhiệt cho laptop ngay nhé.

Khi vận hành, laptop tỏa ra rất nhiều nhiệt. Đặc biệt khi xử lý nhiều tác vụ, máy sẽ bị “sốt cao” và đứng máy. Nhiều bạn sinh viên thường rủa nó và bật đi bật lại. Nhưng nguyên nhân lại do chính bạn đấy. Điều này sẽ làm giảm tuổi thọ các linh kiện và vi mạch bên trong máy. Vì vậy đảm bảo nhiệt độ của máy trong điều kiện an toàn luôn là giải pháp giúp bạn sử dụng máy được lâu bền. Hãy đặt máy trong phòng, nơi thoáng mát, hoặc nếu trong phòng có trang bị máy lạnh thì càng tốt. Sắm một chiếc tản nhiệt, hiện có rất nhiều trên thị trường .

Ky Nang Sinh Ton-5-cach-de-lap-top-luon-ben-nhu-moi-danh-cho-sinh-vien 2

Tản nhiệt laptop sẽ đảm bảo nhiệt độ của máy trong điều kiện an toàn.

3. Cách sử dụng pin của các bạn sinh viên còn chưa hợp lý?

Có phải hầu hết máy sinh viên đều bị chai pin? Với những máy laptop mới, thời lượng sử dụng pin từ 2-3 tiếng, nhưng thời gian dùng pin này sẽ giảm dần theo thời gian và dẫn đến hiện tượng chai pin. Nguyên nhân là do các cell pin liên tục được xả và nạp điện. Vì vậy, sinh viên nhà mình không nên có thói quen về nhà là cắm nguồn vào sạc pin. Lời khuyên là chỉ nên cắm nguồn sạc khi chỉ số pin báo khoảng 20-25%. Trong quá trình sử dụng pin, để tránh chai pin, có thể xả pin cứ mỗi 2 hoặc 3 tháng (sử dụng pin cạn 0% cho đến lúc tắt máy rồi sạc lại).

Ky Nang Sinh Ton-5-cach-de-lap-top-luon-ben-nhu-moi-danh-cho-sinh-vien3
Không nên có thói quen về nhà là cắm nguồn vào sạc pin, hãy dùng pin đến khoảng 20-25 %

Nếu bạn có điều kiện, tốt nhất bạn nên trang bị một ổn áp tự động công suất nhỏ bởi điện hiện nay thường không ổn định, rất hại cho máy tính.

4. Cài đặt máy ở chế độ Hibernate/ Sleep nếu vẫn còn dùng nhé.

Khi máy tính khởi động từ trạng thái tắt (không có nguồn điện) sẽ làm giảm tuổi thọ của các thiết bị. Nguyên do là máy luôn bị kích điện ở trạng thái lạnh mỗi khi bật máy. Vì vậy, bạn nên làm như sau:
- Nếu bạn đang sử dụng máy nhưng có việc bận ra ngoài và sẽ trở lại trong thời gian ngắn, nên đặt máy tính ở chế độ Sleep.
– Nếu bạn đang sử dụng máy, có việc ra ngoài lâu, hoặc mang máy đi nơi khác, nên đặt máy ở chế độ Hibernate hơn là shutdown máy.
Ky Nang Sinh Ton-5-cach-de-lap-top-luon-ben-nhu-moi-danh-cho-sinh-vien4

Nên chọn chế độ sleep hoặc hibernate nếu còn sử dụng tiếp

5. Dọn rác và sắp đặt lại các ổ cứng thôi nào!

Đôi khi, các bạn sinh viên không biết rằng máy tính thường có biểu hiện chạy chậm là do bạn lưu trữ tệp bừa bãi. Nhiều tập tin và thư mục bị xóa, đổi chỗ, bị mồ côi (tập tin rác)… sẽ khiến máy tính sẽ cần phải làm việc vất vả hơn để có thể tìm đúng các tập tin mà bạn cần. Vì vậy hãy giúp máy tính của bạn bằng cách dọn dẹp bớt rác, và sắp xếp lại dữ liệu ngăn nắp nhé.
Bạn cũng có thể dùng công cụ dọn rác Disk Cleanup trong máy tính của mình.
Đối với Windows 7 bạn thực hiện vào start, chọn “All Program”/ Chọn “Accessories”/ Chọn “System Tool”/ Chọn “Disk Cleanup”/ chọn ổ đĩa muốn dọn rác. Chọn “Ok”/ chọn “Next” cho tới khi kết thúc chương trình.

Ly Ly-ST

Kỹ Năng Sinh Tồn